Quantas vezes não ficamos perdidos, sem saber o que fazer e a unica coisa que fazemos é chorar sozinhos, nos isolando do mundo?
E também não temos vontade nenhuma de ligar pra alguém porque temos a certeza de que ningém vai nos entender afinal o problema é nosso!! ERRADO
Isso te faz mal, isso te consome de um tanto que em casos extremos geram depressao, sindromes dentre outras doenças.. Segundo a folha de são paulo, a solidão é uma doença pior que a obesidade e que o cigarro.
Temos que ferir o nosso orgulho, e ligar, pedir ajuda, nos abrir para alguém, seja sua familia ou seja um amigo.. Garanto que essas pessoas só irão tentar nos ajudar da melhor maneira possível, e outra, quem é que gosta de ficar assim??
Alegria é a chave do sucesso, no trabalho, no amor, enfim, na vida.
SORRIA MAIS e lamente menos
Todo o conteúdo do site feito por mim, não copie sem mencionar por favor evite problemas
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Se não quiser adoecer - "Fale de seus sentimentos"
ResponderExcluirEmoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças
como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna.. Com o tempo a
repressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então vamos desabafar,
confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados.
O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia..
Se não quiser adoecer - "Tome decisão"
A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A
indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é
feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder
vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de
doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.
Se não quiser adoecer - "Busque soluções"
Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas.
Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o
fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de
mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia
negativa que se transforma em doença.
Se não quiser adoecer - "Não viva de aparências"
Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que
está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando
toneladas de peso... uma estátua de bronze, mas com pés de barro.
Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com
muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.
Se não quiser adoecer - "Aceite-se"
A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos
algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os
que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos,
destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é
sabedoria, bom senso e terapia.
Se não quiser adoecer - "Confie"
Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria
liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não
há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em
Deus.
Se não quiser adoecer - "Não viva SEMPRE triste!"
O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida
longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.
"O bom humor nos salva das mãos do doutor". Alegria é saúde e terapia.
Everybody needs a friend... a real friend that really cares with all his heart... that could die for us, And who would do everything to protect us, even risk their own lives to save ours.
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